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Dalla Depressione alla Serenità | APPUNTI DI VIAGGIO DI UNO PSICOTERAPEUTA

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Che cosa è Dalla Depressione alla Serenità | APPUNTI DI VIAGGIO DI UNO PSICOTERAPEUTA?

Esempio Mi rendo conto che spiegare un concetto del genere non è semplice; dà adito ad un’infinità di quesiti, che secondo il buon senso, incideranno notevolmente sullo sviluppo della vita : il bagaglio genetico individuale, (esempio il quoziente intellettivo ) le caratteristiche trasmesse dell’albero genealogico ( l’ereditarietà ) i genitori che non abbiamo scelto l’ambiente sociale in cui abbiamo vissuto le peculiarità caratteriali Non solo questi aspetti incidono sulla buona ...

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H1-6 tagH1: Quando ero bambino, ormai troppi anni fa, vivevo in un paesino sperduto tra le colline umbre, che quando era innevato sembrava un meraviglioso presepe vivente; l’unico segno di civiltà avanzata era una lampada elettrica appesa al soffitto, che si doveva accendere soltanto quando faceva buio pesto. La miseria nemmeno l’avvertivamo, perché eravamo tutti poveri; vivevamo di pastorizia e piccola agricoltura, eppure di quel tempo ho un ricordo dolcissimo: come è strana la vita, avevamo ben poco ma eravamo persone serene.
H1: Ricordo le feste di Natale come qualcosa che ho vissuto con l’anima, erano sensazioni particolari, sottili ed intense allo stesso tempo, frammenti di emozioni che si adagiavano sul cuore; come la neve che cadeva copiosa sui tetti delle case, come l’atmosfera delle chiesette addobbate per le feste; come l’appetitoso profumo dell’arrosto, cotto sul forno a legna ed aspettato da tanto tempo. Ero profondamente convinto che si facesse festa per quel Bambino che doveva nascere e che avrebbe portato il messaggio dell’amore, la serenità e un raccolto abbondante. Ora che sono anziano e da tantissimi anni, vivo in una grande città, mi sembra che il Natale non sia più lo stesso di allora. Corriamo affannosamente da un grande magazzino all’altro per acquistare tante cose, troppo spesso superflue; addobbiamo le case con alberi e presepi sfavillanti, costati un occhio della testa ma che non riescono a far germogliare i sentimenti e le emozioni che riscaldano e rallegrano la vita, partecipiamo a pranzi succulenti che apprezzeremo troppo poco ed il tempo volerà via, illudendoci di aver partecipato ad una festa che non c’è stata.
H1: Tutto ciò dipende, secondo me, dal fatto che nell’era dei computer e del forsennato consumismo, ci siamo dimenticati che l’uomo non vive soltanto di benessere materiale, ma soprattutto di sensazioni, emozioni e sentimenti che nulla hanno a che fare con l’accanita competizione che ci costringe a correre verso una meta mobile che non raggiungeremo mai. E’ indispensabile recuperare il senso di quell’antica saggezza, utile per trasmettere ai nostri figli il valore delle cose autentiche, nella semplicità e in armonia con le leggi della natura che troppo spesso ignoriamo.
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